「身体合気公開講座」メモ

　公開講座を予定通り実施しました。
　多数のご参加ありがとうございました。
　以下にメモを残しておきます。
　参加された皆様は参考になさってください。

**********

「身体合気公開講座」
（2018年9月24日15:00〜17:30　芦屋にて）

【参加者】
　一般受講者１１名
　（神戸市１）
　（宝塚市２）
　（大阪市１）
　（堺市１）
　（枚方市１）
　（奈良県１）
　（岐阜県２）
　（愛知県２）
　神戸道場からの応援参加９名
　見学者１名

【講座内容】

　第一部　合気に似た技

　[1]単純な力技
　（座り）腕立て伏せ姿勢で押さえてくる相手を上げる。
　（立ち）両手をつかむ相手を浮かせる。
　ポイント：外延部を剛体化し，胴体部や脚部の太い筋肉を使う。

　[2]りきまない力技
　（立ち）曲げられない腕。（ビーム(光線)が出ている）
　（立ち）片手をつかむ相手を下に崩す。（ものを拾う）
　（立ち）片手をつかむ相手を上に崩す。（自分の耳をつまむ）
　ポイント：接触部位を意識せず，他のイメージを使う。

　[3]感応技
　（座り）触れずに崩す。
　（立ち）触れずに崩す。
　ポイント：誰にでもかかるものではない。

　第二部　メソッド公開

　[1]メソッド「ひらき」
　（座り）両掌を合わせて崩す。
　（座り）掌で相手の上腕部に接触し崩す。
　ポイント：接触→５ミリ侵入して停止→等速移動

　[2]メソッド「きり」
　（座り）片手で襟をつかむ相手を手刀で崩す。
　ポイント：手刀で接触→５ミリ侵入して停止→等速移動

　[3]メソッド「つつみ」
　（座り）構えた両拳を両手でつつみ後方へ崩す。
　（座り）突き出した片拳を両手で包み側方へ崩す。
　ポイント：パーで接触→包んで停止→等速移動

　[4]メソッド「つめ」
　（座り）両手を押さえる相手を上げる(いわゆる合気上げ)。
　（座り）片手をつかむ相手を後方へ崩す。
　ポイント：接触点を通して微小な圧を加えて停止→等速移動
　
【今回説明できなかったこと】
　・メソッドのための体操
　・一人稽古
　・第一種メソッドの残り数種
　・第二種メソッド（停止を伴わず，曲線的に動く）

**********

トップページに戻る