「身体合気公開講座」メモ
第二回公開講座を予定通り実施しました。
お盆の最中でしたが多数のご参加ありがとうございました。
以下にメモを残しておきます。
参加された皆様には詳しいレジュメをお渡ししました。
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「第二回身体合気公開講座」
(2019年8月12日12:00〜14:45芦屋にて)
【参加者】
一般受講者9名
(神戸市2)
(大阪市2)
(滋賀県1)
(奈良県1)
(岐阜県1)
(岡山県1)
(徳島県1)
神戸道場からの応援参加3名
【講座内容】
[0]復習
(1)単純力技
(2)力まない力技
[1]接触の基本練習
(1)接触の種類
「包み接触」
「掌接触」
「手刀接触」
「拳接触」
「詰め」
「張り」
(2)接触の手順(共通原理)
@接触
A侵入
B移動(1or2)
(3)崩す方向の原則
(4)独り練習
[2]接触の応用練習
(1)座り技
(2)立ち技
[3]体操の紹介
(1)体操第一
(2)体操第二
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